孩子做作业总是拖拖拉拉，一听到要写作业，整个人都不好了。这种状况好像发生在每个小学生的身上，那怎样样才干让孩子活跃、高效学习，并合理组织学习时刻呢？这篇文章给您答案。

家长都期望自己孩子上课好好听，下课好好玩，作业都写完，考试分还高。

但是真实的状况可能是，孩子每周一次英语课，周末玩一玩，课后作业拖一拖，微信群里其他家长活跃抢沙发交作业，而自己家的孩子功课就这么落下了。

延迟症大多是怕麻烦引起的，但是要会合理组织时刻高效的完结作业就不会这样了。

读一小时，不如读五十五分钟

要让自己可以耐得住长时刻做功课的办法之一，是一种叫做“时刻的拍卖方法”的做法。

假如你想孩子要做“一小时”功课，那么就把这“一小时”时刻略微缩短，指定做“五十五分钟”或“五十分钟”。

事实上，这五分钟或十分钟虽不算多，但是在心思上，却有好几倍差其他作用。

也便是说你叫他做“一个钟头”，和做“五十五分钟”的功课，感觉上的担负，后者要比前者减轻好几倍呢！

猛一看，这如同是在骗自己，但是问问自己“我会不会受骗？”

就像百货公司大拍卖时，两千元的东西，假如改成一千九百元时，顾客就觉得廉价多了，而马上买下来。这心思是彻底相同的。

一个钟头的做功课时刻，假如“不愿买帐”，那么就“降价”变成五十五分钟，如同“廉价了”，所以孩子欣然接受，“买”了做功课的时刻，这也便是为什么“时刻的拍卖方法”有用的理由。

一天做几小时的功课才算有用率

有一阵子盛行过一句话“四上五落”，意思是说要考上一流大学，一天睡觉不得超越五小时，不然就会一败涂地。

这句话确真实日本流行过一阵子，但是对考上一流大学的学生追踪调查的成果，发现他们每天简直都睡足八小时左右。

一天应该做几小时功课才恰当？

就算是中学生，从校园回来今后，在家可以会集精力刻苦的时刻，以两小时到四小时为最大极限。

而无法会集注意力的小学生，顶多以两小时为限，再继续下去，功率不光不能和时刻成正比，反而会损伤孩子的身心，成果形成孩子厌烦读书。

有的家长说自己的孩子：“从校园一回来，就关在书房，除了吃饭时刻以外，都不出来。”其实，就算躲在书房也未必一向都在读书。做功课与其求量，不如求质。

每一科意图刻苦时刻一次多少最佳

同一个科目假如需求读五个钟头时，一天读五小时好，仍是分红五天，每天读一小时好？

前者称为“会集学习”，后者称为“分散学习”。一般来说，以“分散学习”的作用比较好。

以某项作业的试验来看，相同的作业二十次会集做，和一天一次分为二十天做，两相比较，每一次的作业效能，后者的确比前者高出百分之三十。

就像人一天要分三次吃饭相同，读书也不能一次读完，有必要插进歇息时刻，分好几回读，效能才干高。

这件事，从纽斯特“对所学的东西能回忆多少”的试验中也取得证明：

在学习某一科目时，与其接连强记，不如歇息之后再记，才不会使回忆的内容重复搞混，这便是有名的“纽斯特规律”。

考试前一夜的临时抱佛脚功率不可能高，由于一考完之后，前一夜拼命死记的东西，会忘得一尘不染，也是这个原因。

所以，在为自己拟定学习方案时，与其以一小时为单位，不如以二十分钟为单位。

吃饭前后一小时，读书功率并不高

“等饭做好了，我会喊你，现在你仍是好好读书。”

“吃过饭别东摸西摸的，快点去做功课。”

爸爸和妈妈挂在嘴巴上的便是“去做功课”，并且是在吃饭前后的一小时内最常说。但许多妈妈好像都不了解，“吃饭前后一小时”其实是一天里边功率最低的时分。

从生理学上来说，吃饱饭后，全身的活动能量都会集在消化器官，脑筋的活动相对地也就迟缓了。

而空肚子的时分，一切的动物都在为寻求食物而四处移动；人类的身心意向，又何曾不是会集于“食物探究举动”中！

换句话说，吃饭前后一小时，心力是最不倾向于脑筋的时刻。

尽管常常有人说：“爱惜吃饭的时刻，也要用来读书”，但实际上这时分即便让孩子读书，也仅仅浪费时刻罢了。

吃饭前后应该让孩子好好歇息，以充沛储藏接下来做功课的有用能量，从功率上来说，这才是上策。

看到这儿，你知道孩子温习或许学习应该怎样组织了吗？

总归，便是要缩短每次学习的时刻，确认每个小时刻段内的学习内容并确保完结，进步单位时刻内的功率，不要让孩子的心力白白浪费！

文章来历：网络

修改：小僮教师

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